Паровая конвекционная печь Panasonic: все, что нужно на кухне

Каждая хозяйка мечтает, чтобы на кухне всегда была чистота и порядок, а оборудование для приготовления пищи занимало, как можно меньше места. Особенно актуально это для тех, у кого и сама кухня достаточно маленькая. Компания Panasonic презентовала первую паровую конвекционную печь, которая при компактном размере одновременно может выполнять функции пароварки, духовки, микроволновки, йогуртницы и многие другие. А […]

Растяжка: 5 упражнений от Светланы Лучкиной

Спортивный подтянутый вид и здоровый образ жизни стали главной визиткой современного человека, независимо от рода занятий и увлечений. Бег, йога, сайклинг, кроссфит давно перестали быть атрибутом жизни исключительно спортсменов. Заниматься спортом, а, значит, следить за своим здоровьем может и студент, и офисный сотрудник.

Особенности питания в летнее время: советы диетолога

С приходом лета наш организм начинает перестраиваться. Это происходит в ответ на изменение светового дня, повышение температуры, начало отпускного периода, прихода времени пикников, отдыха в саду и на даче, частых выездов на природу. Поэтому летом, чтобы сохранять бодрость, силы и легче переносить жару, следует питаться иначе, нежели в осенне-зимний период.

Как сохранять бодрость весь день: «Набор победителя» от Amway

Современная жизнь полна забот, ежедневно требующих сил и энергии. Добавляем к этому хронический недосып, стрессы и получаем классического жителя мегаполиса: постоянно уставшего и раздраженного. Наконец-то забыть об усталости и начать успевать в два раза больше помогут витамины группы В и витамин С – природные источники бодрости и энергии. Быстро и легко восполнить дневную дозу этих […]

Витамины для здоровья: откуда брать зимой

Витаминное голодание очень быстро отражается на нашем здоровье. Заметили, что настроение меняется без причины, да и есть риск вот-вот заболеть? А может вас преследует осталось и все сложнее становится решение простых задач? Скорее всего дело в  авитаминозе. Избавиться от него довольно просто – начинайте правильно питаться, а мы расскажем, какие витамины вам необходимы.

Как сделать салат вдвое полезнее: советы от AXA

Для меня осень – пора гастрономических наслаждений. Свежайших фруктов, овощей и зелени на рынках полно, и цены их вполне адекватные Поэтому салат из овощей я еси каждый день 🙂 Но, честно говоря, мой фирменный рецепт мне уже немного надоел. Поэтому я очень обрадовалась, когда получила посылку от AXA с новыми рецептами и непривычными ингредиентами!

Подготовка к летнему сезону: блендер Electrolux ESB2500

Лето приближается, а это значит, что в самом разгаре активный сезон подготовки к нему! Компания Electrolux советует начинать марафоны здоровья со здорового питания, чтобы провести жаркий сезон полными сил и энергии. Верным помощником в этом вопросе станет спортивный блендер ESB2500.

«Пробег под каштанами 2016» спасает жизни детей

29 мая в Киеве состоится 24-й ежегодный благотворительный  «Пробег под каштанами». Целью акции становится сбор средств для Центра детской кардиологии и кардиохирургии МЗ Украины. Из года в год участники Пробега подтверждают, что бег – это не только полезная для здоровья привычка, но и привычка делать добрые дела.

KYIV EURO MARATHON – пробег в сердце Европы

15 мая в центре Киева пройдет масштабное соревнование любителей бега со всего мира KYIV EURO MARATHON. Старт и финиш забега будет находиться на НСК «Олимпийский», поэтому именно там организаторы мероприятия собрали прессу, чтобы поделиться деталями подготовки и рассказать почему   KYIV EURO MARATHON можно будет считать спортивно-культурной визитной карточкой Украины.

Дневник похудения: подведение итогов

11 января, оправившись от новогодних празднований, я пообещала, что возьму себя в руки и поменяю диван с бутербродом на спортзал с овсянкой. А чтобы было побольше мотивации, еще и пообещала вам, что похудею на 7 кг до 1 марта. Что вышло, а что нет – в сегодняшнем посте!