Test Yourself: в магазине adidas ЦУМ появилась зона тестирования физической подготовки

В киевском ЦУМе, в магазине adidas появилась первая в Украине зона Test Yourself, с помощью которой можно оценить основные качества и показатели человеческого тела. аdidas выступает за осознанный и комплексный подход к занятиям спортом. Поэтому активно развивает направление спортивных тестов, которые помогают повысить эффективность и безопасность тренировок, а также отслеживать результаты в динамике. Я уже прошла […]

Кроссфит в домашних условиях: 6 упражнений от Оксаны Оробец

Весь мир поддался настоящей эпидемии популярности нового направления в спорте – кроссфита. Кроссфит представляет собой систему круговых тренировок, упражнения следуют одно за другим, что помогает проработать все группы мышц. Сегодня свои рекомендации по кроссфит-упражнениям дает Оксана Оробец. Оксана – двукратная чемпионку мира по фитнесу. Она предлагает программу тренировки, рассчитанную на тех, у кого недостаточно опыта для […]

Вдохновленные мегаполисом: новая коллекция Reebok для фитнеса

В новом году Reebok представит коллекцию для занятий йогой, танцами, а также кардио или групповыми тренировками, посвященную крупнейшим мегаполисам мира. В январе выйдут первые два пэка – Лондон и Токио, состоящие из текстиля и кроссовок.

Тренируйся как профи: линейка Reebok Combat для усиленных тренировок

Reebok Combat — это экипировка, изготовленная с применением инновационных технологий специально для занятий смешанными боевыми искусствами и другими спортивными единоборствами. Она не стесняет движений и оставляет необходимую маневренность, которая подходит для интенсивных тренировок.

Компания Reebok представила компрессионную экипировку для фитнеса

Во время интенсивных тренировок важна каждая деталь. Потому что проверке подвергается не только тело, но и экипировка, которая должна быть не просто удобной, но и помогать в достижении новых результатов, защищать от травм. Зная это, Reebok представляет новую универсальную коллекцию одежды для занятий фитнесом – Reebok One Series.

На Оболонской набережной в Киеве открылся беговой клуб adidas

Во вторник 30 августа мне посчастливилось присоединиться к первой тренировке adidas  runclub Kyiv. Именно этот беговой клуб обещает стать культовым местом, где каждый, независимо от уровня подготовки, сможет провести тренировку, как с профессиональным тренером, так и просто совершить пробежку с друзьями.

«Пробег под каштанами 2016» спасает жизни детей

29 мая в Киеве состоится 24-й ежегодный благотворительный  «Пробег под каштанами». Целью акции становится сбор средств для Центра детской кардиологии и кардиохирургии МЗ Украины. Из года в год участники Пробега подтверждают, что бег – это не только полезная для здоровья привычка, но и привычка делать добрые дела.

KYIV EURO MARATHON – пробег в сердце Европы

15 мая в центре Киева пройдет масштабное соревнование любителей бега со всего мира KYIV EURO MARATHON. Старт и финиш забега будет находиться на НСК «Олимпийский», поэтому именно там организаторы мероприятия собрали прессу, чтобы поделиться деталями подготовки и рассказать почему   KYIV EURO MARATHON можно будет считать спортивно-культурной визитной карточкой Украины.

ТОП-5 ошибок в спортзале, которые ведут к травмам

Пренебрежением техники безопасности при занятиях спортом страдают не только новички, но и постоянные посетители фитнес-клубов. Кто-то работает на пределе сил, чтобы скорее приблизиться к результату, кто-то пытается угнаться за более тренированными спортсменами… Так или иначе, любое неосознанное движение в спорте может привести к травме, а затем последует перерыв в тренировках, и все старания окажутся напрасными. […]