ПОДЕЛИТЬСЯ
Активиа Drink & Go

Специально для блогеров и представителей прессы, которые следят за тенденциями в полезном питании и пишут о здоровом рационе, «Активиа» от «Данон» провела встречу с диетологом Оксаной Скиталинской. Врач обсуждала с участниками пользу семян чаи и их сочетания с йогуртом.

Активиа Drink & Go

Читай также: Сколько воды в день нужно выпивать именно вам

Во время мероприятия врач-диетолог акцентировала, что продление молодости напрямую зависит от здорового питания, обмена веществ и во многом от правильной работы кишечника.

Активиа Drink & Go

Читай также: Как рассчитать норму БЖУ

Оксана Скиталинская:

«Чиа — это не просто модный тренд. Это действительно прекрасный источник белка, кальция, омега-3 и клетчатки. Омега-3 жирные кислоты (альфа-линоленовая и эйкозапентаеновая кислоты) предотвращают воспалительные процессы и сводят к минимуму негативное воздействие свободных радикалов, необходимые для нормальной работы мозга, сердца и сосудов. Растворимая клетчатка обладает противовоспалительными, антисклеротическими свойствами, положительно влияет на уменьшение риска воспалительных заболеваний органов пищеварения. Клетчатка является пребиотиком и питает нашу микрофлору, способствует быстрому выведению токсинов из организма. Семена чиа имеют относительно высокое содержание белка и кальция, которые нужны нашим мышечным и костным тканям».

Активиа Drink & Go

Читай также: Как укрепить иммунитет, если вы на диете

«Особенно полезно употреблять семена чиа в сочетании с Бифидойогуртом. Ведь клинически доказано, что бактерии ActiRegularis выживают на пути к кишечнику и обеспечивают комфортное пищеварение. Благодаря содержанию семян в йогурте «Активиа Drink & Go чиа», продукт дарит двойную пользу: способствует комфортному пищеварению и обеспечивает организм клетчаткой, кальцием и омега-3 жирными кислотами».

Активиа Drink & Go

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить