Гвинет Пэлтроу и ее очаровательный тренер в фотосессии для Hamptons Magazine

Вот кому нужно сказать спасибо за мое красивое тело.

Редакторы Hamptons Magazine воплотили в жизнь интересную задумку: пригласили для фотосессии не только успешную актрису, но и ее потрясающего тренера Трейси Андерсон.

Однако спасибо Трейси должны говорить не только Гвинет,  а еще и Мадонна, Стелла МакКартни, Дженнифер Лопез, Шакира, Кортни Кокс и многие другие.

Трейси Андерсон стала одним из восстребованных звездных тренеров благодаря тому, что разработала специальный тренажер и собственную систему тренеровки небольших мышц. Трейси утверждает, что даже в 50 лет у женщины не должно быть дряблых рук, бедер и живота!

Gwyneth-Paltrow-Hamptons-Magazine-2015-Cover-Shoot02

Вот некоторые рекомендации, которых советует придерживаться Трейси Андерсон:

  • остерегайтесь больших весов – лучше сделать больше подходов, но с небольшими гантелями;
  • танцы – это лучшая кардиотренировка для женщины;
  • остерегайтесь алкоголя – он замедляет метаболизм на три последующих дня;
  • занимайтесь по часу 6 дней в неделю. Всю свою жизнь!

Gwyneth-Paltrow-Hamptons-Magazine-2015-Cover-Shoot04

Кстати, совсем недавно Гвинет Пэлтроу вместе с Трейси Андерсон бизнес-партнером Марией Бом создали линейку готовых органических блюд без глютена, которая получила название 3 Green Hearts.

Gwyneth-Paltrow-Hamptons-Magazine-2015-Cover-Shoot05

Все блюда, представленные в линейке, – макароны, равиоли из капусты, рыбные тако, салат из киноа, свежие соки и фруктовые коктейли – приготовлены из продуктов без глютена. Также покупателям 3 Green Hearts предложены сладкие десерты – так называемые замороженные шоты.

В плане сладостей я настоящий гурман, поэтому я добавила в линейку десерты.  Для их приготовления продукты почти не подвергаются обработке, поэтому в блюде они сохраняют все свои полезные свойства, – говорит Трейси Андерсон

Гвинет, Трэйси и Мария также собираются включить в линейку органические продукты для детокса и косметические средства без парабенов.

Gwyneth-Paltrow-Hamptons-Magazine-2015-Cover-Shoot03

  • Greya

    мне одной кажется, что Трейси выглядит привлекательнее самой Гвинет? 🙂

    • У Гвинет нестандартная красота, но мы любим ее за роли и образы, хороший вкус) А Трейси действительно очень милая девушка с аккуратными чертами лица.